Kateřina Paczková

Ahoj! Jsem Kačka – osobní trenérka, která věří, že zdravé a silné tělo je výsledkem nejen poctivé práce, ale i radosti z pohybu, dobré nálady a lidského přístupu.

 

Tréninky stavím tak, aby dávaly smysl, byly efektivní, individuálně napravovaly posturu těla a přinášely viditelné změny. Najdeme tvé limity a budeme je společně posouvat – s respektem k tomu, co tvé tělo opravdu potřebuje.

 

Záleží mi na komplexním a individuálním přístupu – propojuji trénink, výživu, regeneraci i péči o zdraví. Studuji Regeneraci a výživu ve sportu na Fakultě sportovních studií MUNI a mám vystudovanou zdravotnickou školu, takže se dívám na člověka jako na celek.

 

Sport je součástí mého života už od dětství – od atletiky, přes tanec, až po silový trénink, který se stal mojí vášní. Baví mě předávat zkušenosti, učit správnou techniku a pomáhat lidem měnit životní styl i postavu s úsměvem, trpělivostí a reálnými výsledky.

 

Žádné extrémy. Jen efektivní trénink, výsledky a podpora, která ti sedne. 

 

Tak se mi ozvi! 😀

 

Osvědčení a kvalifikace:

Regenerace a Výživa ve sportu – FSpS MUNI (aktuální Bc. studium)

Instruktor Fitness (Fitness Institut, 2024)

Specializační kurz – Jak pracovat s obézními klienty?

(Institut Moderní Výživy, 2025) 

Konference fitness (Fitness Institut, 2024+2025) 

Metodika závodní přípravy Bikini fitness – (Fitness Institut, 2024) 

Chytrá kompenzace 1. + 2. díl (Fyzioterapie online, 2024) 

5MD (Fyzioterapie online, 2024) 

Strava a pohyb pro aktivní stáří (Institut Moderní Výživy, 2025)

 

Mobil: +420 734 520 915        

Mail: katerina.paczkova@gmail.com