Irena Kozelková

Ahoj, Jmenuji se Irča. Jsem fitness trenérka s dlouholetou praxí v trénování od nováčků až po profesionální sportovce.

 

Každému klientovi se maximálně věnuji a přistupuji k němu individuálně. Ráda pomůžu dosáhnout i Vašich cílů prostřednictvím pečlivě navržených tréninkových plánů a stravovacích doporučení, které jsou přizpůsobeny na míru právě Vám.

 

Kromě toho se ke mně můžete ve Virusu přidat i na skupinových lekcích, které jsou vždy plné energie a motivace!!

 

Snažím se zlepšovat a rozvíjet své zkušenosti a znalosti neustálým vzděláním a průzkumem nových trendů v oblasti tělesné aktivity a výživy.

 

Osvědčení a kvalifikace:

Certifikát fitness trenér a poradce pro výživu
Absolvování workshopu cardio + core bosa
Absolvování workshopu yoga
Absolvování workshopu pilates
Absolvování workshopu TRX (závěsný systém)
Absolvování workshopu pilates a bránice
Workshop pro těhotné a před porodem
Workshop páteř v pohybu
Workshop gravid yoga
Účastník konference Moderní výživa – Fitness Institut
Kurz výživa pro mikrobiom – Fitness Institut
Kurz emoční tuk – Fitness Institut
Metodika závodní přípravy ve fitness – Fitness Institut
Výživa v prevenci kardiovaskulárních chorob – Fitness Institut
Závodní zkušenosti jako bikini fitness
Závodní zkušenosti ve street workoutu

 

Mobil: +420 730 680 159        

Mail: info@irifit.cz