Spojili jsme síly s Vokolo Trail A Vokolo Příglu
💪Novinka! Spojili jsme síly! V rámci spolupráce jsme navázali partnerství se závody Vokolo Trail a Vokolo Priglu Co mají společného běžci a fitko? Každý zkušený běžec ví,...
Někdy se nám ve světě fitness říká, že ženy by se měly vyhýbat těžkým vahám. Ale víte co? To je jen mýtus! Ženy se nemusí bát cvičit silově, ba naopak!
Silový trénink s většími váhami je klíčem k posílení nejen těla, ale i sebevědomí. Když vezmeme do ruky těžkou činku nebo kettlebell, stavíme se výzvě čelem a ukazujeme světu, co všechno dokážeme. Takže dámy, zapomeňte na předsudky, vezměte si svoji sílu do rukou a začněte cvičit s odhodláním! 💪✨
Cvičíte i s většími váhami?✨
