VOKOLO TRAIL 2026 – AFTERMOVIE
Virusáci‼️ ▪️ O víkendu jsme byli součástí 2. ročníku závodu Vokolo Trail, jehož jsme byli zároveň jedním z hlavních partnerů. ▪️ A protože jsme se nechtěli flákat...
Opasek ti vypne střed těla?
…no, asi tě zklamu 😅. Určitě jsi tuhle “zaručenou” pravdu už někdy slyšel/a.
Pravda je ale taková, že se ti při používání opasku střed těla fakt nevypne. Takže strach, že by ti z opasku „změklo břicho“, můžeš hodit za hlavu.
Proč ho teda lidi nosí?
Nejčastěji kvůli pocitu jistoty – hlavně u těžkých vah. Jenže pozor – opasek není neprůstřelné brnění. Nezachrání tě před špatnou technikou a nezbaví tě bolesti, pokud cvičíš blbě. Je to prostě jen nástroj, který ti může dodat pocit bezpečí a jistoty, aby se ti tu váhu podařilo urvat😅.
A můj pohled?
I když vím, že je to fajn pomůcka, já sama ho nepoužívám. Proč? Jednoduše z něj na svém výkonu nevidím žádný reálný benefit.
Za mě: používej ho, pokud ti reálně pomáhá.
Ale ne proto, že „se to má“.
Čekuj video!
