Nově v Gymu lekce Pilates – každé pondělí

Lektorka Pilates

Prý máme málo lekcí…👎🏼 My to víme a tak přidáváme další‼️ 
▫️
PILATES s Jíťou❤️ každé pondělí od 19:00🕖. Rezervace ZDE: https://rezervace.membex.cz/czechvirusgym/…
▫️
A co nám o něm říká Wiki⁉️
▪️soustředěnost pohybu🤸🏼‍♂️
▪️řízený pohyb🧘🏼‍♀️
▪️pohyb vycházející ze středu těla
▪️plynulost pohybu➡️
▪️přesnost pohybu a dýchání💨
▫️
Těšíme se na Vás‼️😘