Příprava na Vokolo priglu – cviky s volnou váhou
Ahoj Virusáci‼️ ▪️ Běh Vokolo Priglu se blíží – 10. 10. je to tady. 🏃🏽🍁 A dneska jdeme od strojů k železu. 😏 ▪️ Janča @_dzanina ti ukáže, jak se na závod...
Ahoj Virusáci‼️
▪️
10. 10. se běží Běh vokolo Priglu 🏃🏽🍁 Chystáš se? Tak nedělej chybu, kterou většina lidí podcení – a pak to bolí. 😬
▪️
Naše trenérka @p.a.t.y.style ti ukáže, jak se na závod správně připravit, rozcvičit, protáhnout a předejít zraněním. 💪🏾
▪️
🔻Tady máš jen ochutnávku
🔻Celé video s návodem najdeš na našem YouTube – odkaz v bio 🔗 Sestřih z videa najdeš ZDE
▪️
Přijď na start připravenej. 😎
▪️
Váš CVG TEAM ❤️
