VOKOLO TRAIL 2026 – AFTERMOVIE
Virusáci‼️ ▪️ O víkendu jsme byli součástí 2. ročníku závodu Vokolo Trail, jehož jsme byli zároveň jedním z hlavních partnerů. ▪️ A protože jsme se nechtěli flákat...
Představujeme osobního trenéra Romana!
A kdo to je? Absolvent fakulty sportovních studií na MU a stále i ještě student kinantropologie, bývalý gymnasta, všestranný sportovec a hlavně výborný trenér
Jeho filozofie?
– zefektivnění sportovního výkonu
– dokonalé zvládnutí techniky
– zapojení hlubokého stabilizačního systému
– aplikace principu HIIT
– zkvalitnění každodenního života
Pokud máte zájem o trénink nebo jídelníček, tak pište na známý mail: jirka@czechvirusgym.cz
