Příprava na Vokolo priglu – cviky s volnou váhou
Ahoj Virusáci‼️ ▪️ Běh Vokolo Priglu se blíží – 10. 10. je to tady. 🏃🏽🍁 A dneska jdeme od strojů k železu. 😏 ▪️ Janča @_dzanina ti ukáže, jak se na závod...
🚢🏃 BOAT RUN – ve čtvrtek jedem parníkem!
▪️
Ve čtvrtek 30. 7. skočíme na parník, necháme se hodit na zastávku Pod Trnůvkou a odtama už jen chill výklus zpátky. 😎
▪️
🏃 Celkem 6,4 km
🐢 Pace kolem 6:30 – nikomu neutečem
📍 Sraz 17:45 u fitka nebo 18:00 na přístavišti
🚢 Parník odplouvá v 18:15
▪️
Reprák (MUSIC) jede s nama, po doběhu klasika – elektrolyty a protein od @czechvirus 🆓pro všechny
▪️
Tak doraž, vem kámoša a pojď se proběhnout kolem Priglu. Jestli jsi s náma ještě neběžel, ideální příležitost. Pohoda, sranda a fakt ti nikdo neuteče.
#brno #running #runningclub #community
