Nový trenér Mgr. Roman Kolínský

Nový tréner Mgr. Roman Kolínský

Představujeme osobního trenéra Romana!

A kdo to je? Absolvent fakulty sportovních studií na MU a stále i ještě student kinantropologie, bývalý gymnasta, všestranný sportovec a hlavně výborný trenér

Jeho filozofie?
– zefektivnění sportovního výkonu
– dokonalé zvládnutí techniky
– zapojení hlubokého stabilizačního systému
– aplikace principu HIIT
– zkvalitnění každodenního života

Pokud máte zájem o trénink nebo jídelníček, tak pište na známý mail: jirka@czechvirusgym.cz

Aktuality

nová trička od 102 style

Krásné pondělní poledne‼️ Právě dorazila nová várka našich total-super-štýlových pánských triček a dámských tílek z dílny...

Mezinárodní den jógy

Zítra slavíme Mezinárodní den jógy‼️A jak to udělat lépe, než samotnou jógou - u nás na Gymu od 7:00 ráno pod taktovkou úžasné @veronika.barbell ▪️ Přihlas se ještě dnes...

SOUTĚŽ O 3x 120MIN. VSTUP DO WELLNESS & SPA INFINIT MAXIMUS

Regenerujete po tréninku❓Ne⁉️ Ale to byste měli i když je léto... ▪️ Pobyt v sauně totiž zlepšuje produkci růstového hormonu, napomáhá zbavovat tělo toxinů☠️a urychluje...

NEW! Pytel na (fit)BOX

Zbožné přání mnoha se stalo skutečností pro všechny‼️😂 Konečně tu máme boxovací pytel. ▪️ Skvělý např. na HIIT, nácvik úderů a dokonce i pro ty nejtvrdší...

Vzduchotechnika a klimatizace v Gymu

Dneska hlásí teploty přes 30 stupňů. Takže se můžeš buď vyvalit na Priglu nebo dojít máknout k nám, kde Ti teplota venku může být šumák!! Naše vzduchotechnická jednotka i...

Novinka na BARu Gymu!

Je Vám taky takový horko?! V takovým pařáku se dá dělat jen jedno...nalít do sebe tohle vychlazený kofeinový a BCAA piťíčko od Nutramina a potom tam nabombit pár opáček na mrtvole!!

Nasazujeme lekci METCON!!

MetCon neboli “Metabolic conditioning“ => to je workout, který prověří Tvoji kondičku. Tento trénink je založen na principu EMOM, AMRAP, AFAP, METCON, HIIT a TABATA pro maximalizaci...

Nový trenér Mgr. Roman Kolínský

Představujeme osobního trenéra Romana! A kdo to je? Absolvent fakulty sportovních studií na MU a stále i ještě student kinantropologie, bývalý gymnasta, všestranný sportovec a hlavně...

Nová lekce – Nohy & zadek

Halooo ženy!! Od 14.5. 19:15 nasazujeme novou lekci s naší krásnou Kristýnkou - zaměřeno na zadek a nohy + vše co potřebujete pro svojí letní formu. !!AKCE!! na zahajovací lekci platí...

Otevírací doba 8.5.2019

Přijďte k nám zítra oslavit vítězství nad fašismem, ale i sami nad sebou! ▪️ Otevřeno máme: 7-22 hod. ▪️ !!Na Baru pro vás bude navíc nachystaná ochutnávka Super Greens" na...

SONY sluchátka zdarma k zapůjčení na GYMu

Spojili jsme to nejlepší - nejsilnějšího muže světa do 105kg Jiřího Tkadlčíka a sluchátka Sony! ▪️ Od pondělka u nás můžete vyzkoušet unikátní novinku - nevyhovuje Vám...

Na Velikonoce máme otevřeno

Hlásíme, že na Velikonoce máme otevřeno naprosto stejně, jako kterýkoliv nesváteční den!! Letní forma totiž na nikoho nepočká. Takže?! #stayinfected & #staysexy  ▫️Velký...

První seminář úspěšně za námi

První seminář je za námi! A zvládli jsme to celkem slušně. Všem moc děkujeme za skvělou účast. Bylo to skvělý odpoledne!! ▪️ Příští týden se vidíme na semináři s Jirkou...

Lekce hatha jógy

Stejně jako kolegové z Czech Virusu i my  pro Vás máme na duben pár novinek. Tou první je, že zařazujeme další 2 lekce - tentokrát klasická forma jógy - ideální pro protažení,...

Nové lekce BOOT CAMP & Body Form

Za chvíli nás neodvratně čeká léto🌞- opalovačka, koupačka, pláže🏖...prostě čas na to ukázat to, na čem jsme celou zimu pracovali‼️ ▪️ Je potřeba to ještě trochu...

Seminář – Jiří Tkadlčík: Motivace a úspěch ve sportu

A jako dalšího máme opravdovou lahůdku v podobě nejsilnějšího muže světa do 105kg, českého lva🇨🇿- našeho Jirku Tkadlčíka ▪️ Dochází Ti výmluvy proč nemůžeš a...

Seminář dvojice Filip Grznár & Aleš “Bomby” Bursa

Chceš se posunout dál v tréninku, nasát tipy, triky📝 a rady⁉️  ▪️ Tak se přihlas‼️ Bude na Tebe čekat nadupaný 3-hodinový seminář od těch...

Sleva 23% na naše proteinové tyčinky!!

‼️TÝDENNÍ AKCE, platná i v Gymu do neděle 21:59‼️ ▪️ Jestli byl někdy nejlepší čas zkusit naše proteinové tyčinky, je to právě teď. Kup je se slevou 23% (reálnou slevou,...

Mirror of FAME

Chodíš k nám pravidelně zvedat 🏋🏻‍♂️💣💣⁉️ ▫️ Chceš se se svými výsledky zapsat do análů dějin a být navěky zvěčněn a uctíván na našem "Zrcadle...

Monolift is back!

Virusáci‼️ Monolift is 🔙, ready a připraven na vaše brutální výkony. ▪️ Osobně jsme jej pro vás otestovali: ▫️max load 380+kg🙈 ▫️nosnost Mono -...

Nově v Gymu lekce Pilates – každé pondělí

Prý máme málo lekcí...👎🏼 My to víme a tak přidáváme další‼️  ▫️ PILATES s Jíťou❤️ každé pondělí od 19:00🕖. Rezervace...

Dárkové poukazy pod stromeček

A je to tady!! Přinášíme vám super tip na vánoční dárek v podobě voucheru v hodnotě 500, 1000 a 2000 Kč na veškeré služby a sortiment v Czech Virus Gym. Při jeho zakoupení navíc...

Ceny vstupů a permanentek

Jednorázové vstupy        Jednorázový vstup 99 Kč      Happy Hours (po – pá 10:00 – 14:00) 79 Kč      Studenti / senioři 79 Kč    ...

Otevřeno ještě nemáme

Byť se snažíme jak to jen jde a makáme na stavbě dnem i nocí, tak stále ještě není hotovo. Bourací a "špinavé" práce jsou ale již za námi a teď je na řadě ta hezčí část. :-)...