Seminář – Jiří Tkadlčík: Motivace a úspěch ve sportu

Ahoj Virusáci‼️ Poslední dobou máme více času než obvykle. Což nám dává příležitost něco dobrého pro sebe udělat. ▪️ Pojďte se připojit k virtuální lekci jógy s naší...

Ahoj Virusáci‼️ Vitamín D se v poslední době stal trochu nedostatkovým zbožím. Naštěstí jsme pro vás jeden kousek stihli schovat a teď si o něj pojďme zasoutěžit. 🔻 1. follow...

Zdarec Virusáci‼️A krásný první jarní týden.🌸 ▪️ Využíváme na max našeho nedobrovolného uzavření.❌Tento víkend přibylo pár ochranných plechů pod zrcadly a dnes se...

Ahoj Virusáci‼️Tak co?? Nudíte se nebo konečně děláte ty věci, které jste už dlouho odsouvali “až bude čas”. ▪️ My si hrajeme s novými vylepšeními🆕a drobnými...

Držte se, neriskujte a určitě se brzy znovu potkáme. 🔚 Váš Czech Virus Gym TEAM♥️

Ahoj všem, na základě “Usnesení vlády ČR” je dnešek poslední den, kdy si u nás můžete jít zacvičit (do 22:00). ▪️ Otevíráme o5 za měsíc +/-. Dáme průběžné...

Ahoj a fajn úterý‼️ ▪️ V teamu pro lekce nám chyběl nějakej chlap, tak jsme se rozhodli vám dopřát to nejlepší a domluvili se s několikanásobným medailistou v atletickém...

Co takhle na konci týdne trochu zrelaxovat a dopřát si luxusní💎masáž od našich masérek⁉️ ▪️ Například můžete vyzkoušet nově🆕reflexologii nohy od @sramkovalenka , trigger...

Krásný den‼️Tak v pátek jsme luxusně oslavili 1. narozeniny. Bylo to skvělý a moc děkujeme za účast. ▫️ Nicméně dost z vás čeká hlavně na vyhlášení soutěží “POWER”a...

Zdarec‼️V rámci nadělování dárků🎁pro vás k našim narozeninám, jsme dnes instalovali drobnou inovaci pod zrcadly... Vypadá to peckově, tak si to užijte

Máme konec týdne a s ním i zasloužený relax☯️. A co takhle protáhnout si víkend ještě o pár hodin⁉️ ▪️ Tak od března tu pro vás bude ranní☀️jóga, se zaměřením na...

Sami tomu nemůžeme uvěřit, ale tato fotka je stará už víc, než rok a to znamená jediné! - že máme naše první narozeniny‼️ ▪️ Ten rok byl pro mě osobně jeden z nejtěžších...

Ti, co byli cvičit včera, tak už vědí💡...těm ostatním představujeme tohoto krasavce (krasavici?) v podobě #dualadjustablepulley nebo-li česky “duální nastavitelná kladka”....

Pánové prominou, ale víme, že holky svátek sv. Valentýna👩‍❤️‍👨prožívají mnohem víc. Proto jsme se jim rozhodli dát dárek - odměnu za věrnost‼️ ▪️ Takže dámy,...

Jako první dárek🎁pro vás k našim 1. narozeninám, představujeme SKILLMILL‼️ Perfektní například jako součást vašeho HIIT tréninku😉 ▪️ Díky moc teamu Technogym za skvělý...

Včera jsme měli první seminář tohoto roku. Fíla slavil narozeniny🎉, tak nebyla nouze o supr atmošku a skvělé výkony. Díky všem za účast. ▪️ Na únor pro vás chystáme několik...

TESTO PART 2 je už i u nás v Gymu‼️ Tak si pro něj doraz, než se po něm zapráší bro💊 ▪️ A co to přesně je se dozvíš, když si přečteš text přímo od kluků z...

Krásný den! Přinášíme malou změnu, co se týká začátku sobotního "kruháče" pod vedením Jíti. Začátek se posouvá o 15 minut na 8:15 - abyste mohli déle spát. ;-)

Ahoooj! Chtělo by to ten rok ještě odpálit💣nějakým seminářem. Co vy na to?😎 ▪️ Vzdělávat se je v dnešní době totiž potřeba. Navíc Filip bude mít narozky🎉a uděláte mu...

Sháníš něco na sebe⁉️- do fitka/ven/na párty/do divadla. Tak to pro Tebe máme TIP‼️ ▪️ Přicházíme se striktně limitovanou🆒sadou triček - pro chlapce i...

Krásný, pro mnohé první, pracovní den Možná si ještě vzpomínáte, že na začátku prosince jsme začali se sbírkou pro děti z dětského domova Chovánek Předem všem neskutečně...

Děkujeme za úžasnou podporu a pomoc při rozjezdu fitka v roce 2019‼️Moc si toho vážíme, protože bez vás by to opravdu nešlo. ▪️ Na začátku roku 2020 se těšte na spousty...

‼️INFIKUJ SE VE VIRUSU VSTUPEM ZDARMA‼️PRO VŠECHNY✅ ▪️ Kamarádi, tak jsme přemýšleli co vám dáme všem jako dárek do začátku roku 2020🎉a napadlo nás: “co dát...

Krásnou neděli‼️Určitě si užíváte posledních pár dnů, které zbývají do konce roku 2019...a my pro vás v ten stejný okamžik připravujeme novinky pro rok...

Tak koho tu dnes uvidím ve svátek cvičit⁉️Jako drobnou pozornost jsem si pro vás přichystal ultra (skoro)zdravé, (téměř)bez cukru nebo tuku, ale hlavně tradiční cukroví🍩od mojí...

Krásné předsváteční pondělí‼️🎄 ▪️ O víkendu nám skončila🏁soutěž v in-body a je načase vyhlásit vítěze. Soutěžících bylo hodně, ale nejlepší může být jen...

Krásnou neděli‼️Nově máme v Gymu “na čepu” parádní novinku od @fitbeercz ◾️ Máte rádi pivko🍺⁉️My moc‼️A taky máte výčitky, když jdete “na jedno” a...je jich...

Řešíš zase dárky🎁na poslední chvíli⁉️A pošta📨už Ti je do Vánoc nestíhá dodat❓🙈 ◾️ My máme skladem od @czechvirus všechny suplementy + i nějaký...

Co dostanete tento rok pod stromeček🎄⁉️Od nás toho bude celkem dost‼️ ◾️ Pokud nás totiž navštívíš 24.12. na Gymu, tak dostaneš od Ježucha moooc...

Už jste určitě celí nedočkaví jak moc se budete moci o svátcích🎄flákat⁉️VŮBEC‼️ ◾️ K nám můžeš dojít every day, sice je kratší otevíračka, ale tady Ti výmluvy...

Před 10ti týdny jsme spustili soutěž o ceny za více než 12.000,-Kč‼️ ◾️ Je na čase to vaše snažení nějak zhodnotit a hlavně‼️vyhlásit vítěze🔝 ◾️ Tak doraz od...

⁉️Třeba vám aspoň trochu pomůže tato fajnová sleva🆙do @espace_shop v @olympiacentrumbrno , kde maj 🔝ový věci od UnderArmour a Puma. ◾️ Na pokladně stačí nahlásit, že...

Krásné, mlhavé🌁, pondělní ráno. Máme za sebou víkend a s ním spojený sobotní křest knížky RAMBOOK XXXL📚od Pavla Berana a Radka Neumanna. ◾️ Chci poděkovat všem za skvělou...

A co si přeješ dostat Ty pod Vánoční stromeček🎄❓ ◾️ Využij super cen u nás v Gymu⚡️veškeré suplementy od @czechvirus - máme skladem‼️💣

Přichází čas Vánoc🎄a my jsme se rozhodli touto cestou podpořit dobrou věc a přispět dětem z dětského domova Chovánek na narozeninové dorty🎂🎂🎂. Možná berete dort k...

Krásný pátek‼️ Taky vás nebaví, že jste už týden neviděli slunko⁉️ ◾️ Tak na to máme řešení.💡V našem soláriu totiž dobiješ vitamín D a zároveň budeš opálenej...

💯Radujme se, veselme se‼️Od dnešního rána lze totiž rezervovat lekce i pomocí Multisport karty💳 ◾️ Jediné, co potřebujete je mít její číslo zadané ve Vašem profilu...

📢7.12. od 14:00 bude u nás v Gymu “Křest knihy RAMBOOK XXXL”. ◾️ Kromě nadupanýho semináře s 🔝secret tipy, triky a radami od nejpovolanějších Pavla Berana a Radka Neumanna,...

A už ani ve tmě se při cestě k nám neztratíte. ◾️ Před víkendem dojděte na pumpovačku a pak do víru města! ;-)

Ahoooj‼️ počínaje zítřkem vás čeká drobná změna v pondělních a čtvrtečních lekcích “kruháče” (18:15-19:15) ◾️ Jako trenéra nahradí Marka neméně skvělá...

Heuréka‼️Tak jste se konečně dočkali a po necelých 265 dnech provozu jsme nainstalovali světelné cedule (😂které zatím nesvítí). ◽️ Ale i tak nás Ti, kteří neví kde nás...

Chceš zažít něco, co nezažiješ nikde jinde⁉️ Tak čekuj tohle‼️💣 ◾️ 💥EXKLUZIVNĚ pro vás se v Gymu bude konat oficiální křest knihy📖RAMBOOK XXXL od Radka Neumanna...

Taky už máte dost toho, jak se na vás valí vánoční🎄akce ze všech stran⁉️ ◾️ Tak to tímto příspěvkem moc nenapravíme - my jsme si pro vás totiž taky něco...

Krásný pátek...chcete vyzkoušet BCAA v plechovce na cesty od Nutramina⁉️ Tak dnes můžete - máme je totiž v AKCI 1+1🆓 ◾️ Šup šup...je jich málo🔜

Krásnou středu přejeme...tak tohle je ten tým lidí, kteří se o vás s láskou a péčí starají. Na fotce bohužel nejsou všichni, ale vy je i tak znáte.😉 ◽️ Potkali se skvělí...

Přijďte k nám oslavit Den vzniku samostatného Československého státu🇨🇿🇸🇰. ◾️ 28. října totiž máme otevřeno stejně jako o víkendu tj.: 8:00 až 21:00 ◽️ Dnes si...

Krásné☀️úterý‼️ Protože se vám nelíbily současné přívěsky na klíčky od šaten a dokazovali jste nám to jejich lámáním vejpůl💔... ◽️ ...tak jsme se rozhodli to...

Krásný večer‼️U nás se stále snažíme zdokonalovat, vzdělávat a celkově učit novým věcem. Tentokrát novinku🆕do nabídky přináší naše úžasná masérka Míša, která má za...

Tady bude mít ještě před zimou někdo krásnou 🆕 fasádičku‼️Konečně to i zvenku bude vypadat, že přicházíme k tomu nej fitku ever

Přejeme krásný střed pracovního týdne a přinášíme vám podzimní nabídku našich proteinovo-ovocných shaků. ◾️ Dej si po tréninku třeba: ▫️ 🔻protein MPS-5 Pralinka s...

Chceš mít na Vánoce🎄postavu v topu, jako jsi měl(a) v létě a navíc vyhrát balíček cen v hodnotě víc jak 3000,-Kč⁉️Tak čti pozorně co jsme si pro Tebe nachystali za...

Nazdárek kamarádi‼️ Množí se nám tu dotazy, jestli budeme mít na Den české státnosti, 28. září otevřeno. Takže “𝗬𝗘𝗦” budeme‼️od 8. do 21.😉 Tak dorazte,...

⚠️3...2...1🔜příprava na léto 2020 u nás začíná již od 10.10.‼️od 17:00 ◾️ Pro téměř konec pracovního týdne jsme si pro Vás připravili nové 2 lekce s naší “nejen...

Krásné unavené pondělí‼️ Taky se Vám po dvou dnech volna nic nechce⁉️KOPR v práci, těžkej víkend, děcka zlobí... ▫️ Máme to tak občas taky a proto jsme se rozhodli Vám (i...

Ahoooj‼️ Chceš i o víkendu nabrat nějaký gainy, zhubnout, zacvičit si, zpotit se nebo se jen odreagovat⁉️Tak to mrkej na naše nový lekce... ▫️ 🔛Máte málo času a...

Ahoooooj‼️To, že máme🆕solárko☀️asi už víte, ale co možná ne, je superAKCE na permice💵do konce září‼️No není to skvělé⁉️Je to skvělé😍 ▫️ Slunko už to za...

A nakonec tu máme Míšu a její představovačku‼️ Mějte fajn neděli😉 ▪️ Ahoj, jmenuji se Michaela a je mi 24 let. ▫️ Od mala jsem vrcholově závodila ve sportovním...

Dnes je trošku deštivo☔️, tak snad vám rozjasní den představení naší druhé masérky - Lenči (i když ji asi znáte - když totiž nemasíruje a nezvedá💣, tak vás obsluhuje na baru...

Krásný pátek všem‼️ Následující 3 dny se vám představí naše 3 úžasné masérky.  ▪️ Velký úsměv👄a spousta energie, to jsem já, Veronika. Moje práce je mou...

Ahoooj‼️Jak jsme včera slíbili, tak dnes plníme přání mnoha ▫️ Od zítřka si můžete dopřát parádní opálení ve špičkovým soláriu Ergoline ve spolupráci se...

💣A je to tady‼️ Právě spouštíme dlouho očekávané masáže ▫️ Vybírat můžete z: klasické, sportovní, havajské, nohy speciál👣, lávové kameny🌋, baňkování🔮 a...

Něco nám říká, že začátek školního roku nebude až tak hroznej (aspoň pro někoho😂). Tenhle rok totiž budeme opálení celej rok‼️ Ať jsou ty gainy pořádně...

Začíná nám právě noční směna v Gymu - září už je totiž za rohem a my pro vás připravujeme naprosto 🔝ový místo pro vaši relaxaci...😎Regenerace je totiž jedním ze...

Krásné úterní odpoledne. Už jen 11 prázdninových dní nás dělí od🔫startu nového školního roku a společně s ním, tedy od 1. září 2019 začne platit i nový ceník vstupů a...

Včerejší plně obsazená lekce Kruháče s Jitkou! - rezervuj svoje místo, dokud to jde: https://rezervace.membex.cz/czechvirusgym/

Pojďme si připomenout, že máme stále ještě léto touhle šmakuládou‼️❤️ ▫️ Alkohol🍹uvnitř nenajdete, ale osvědčený mix 🔝ingrediencí od @czechvirus...

Neděle 11.8.2019 - Přerov - EUROPEAN ULTIMATE STRONGMAN CHAMPIONSHIP u105kg! ⤑ Nejlepší STRONGMANI střední váhy (u105kg) z celé Evropy ⤑ Obrovská show - Brutální obtížnost...

Nezapomeň, že u nás kromě🔝vybavení, skvělé obsluhy a kvalitních doplňků od @czechvirus do staneš i něco navíc - při koupi jakékoliv permanentky se dostaneš do slosování🎰o...

Léto je v plném proudu!! A k létu patří setkávání s přáteli a grilovačky. A protože vás považujeme za přátele, tak jsme jednu takovou grilovačku připravili přímo před branami...

Vypadá to, že se nám o5 vrátilo léto do dědiny! Takže se na Baru Gymu můžete osvěžit našimi výbornými ovocnými limonádami🍹 ▫️ Příchutě: jahoda🍓liči, borůvka😍

Když je miluješ...není co řešit‼️❤️ ▪️ Holkám nestačily trička, který ode mě dostaly, tak si vyrobily svoje🔝😆 @Czech Virus Gym

Máte rádi soutěže a dostávání odměn za něco, co byste si stejně koupili⁉️My to milujeme‼️❤️ ▪️ A co tahle dostat úplně zadarmo🔝reprák XB01🎼, který nám do...

Jak bude otevřeno zítra, ve svátek Cyrila a Metoděje⁉️ ‼️Vyjímečně bude "až" od 7 do 22‼️ ▪️ V sobotu 6.7. je pak klasicky 8-21 hod.  ▪️ A na Baru vás uvítají...

Krásné úterý‼️ Rozšiřujeme naše řady o dalšího trenéra a tím je Michal!! ▪️ Jestli chcete změnit životní styl, dotáhnout to blíž ke svojí vysněné postavě🔝a být...

Dnes to bude venku masakr‼️ 32°C+ na sluníčku Tě může položit, tak pozor na dehydrataci a úžeh☀️ U nás to funguje (nejen) dnes následovně: klimatizace🌀klimuje na...

Krásné pondělní poledne‼️ Právě dorazila nová várka našich total-super-štýlových pánských triček a dámských tílek z dílny...

Zítra slavíme Mezinárodní den jógy‼️A jak to udělat lépe, než samotnou jógou - u nás na Gymu od 7:00 ráno pod taktovkou úžasné @veronika.barbell ▪️ Přihlas se ještě dnes...

Regenerujete po tréninku❓Ne⁉️ Ale to byste měli i když je léto... ▪️ Pobyt v sauně totiž zlepšuje produkci růstového hormonu, napomáhá zbavovat tělo toxinů☠️a urychluje...

Zbožné přání mnoha se stalo skutečností pro všechny‼️😂 Konečně tu máme boxovací pytel. ▪️ Skvělý např. na HIIT, nácvik úderů a dokonce i pro ty nejtvrdší...

Dneska hlásí teploty přes 30 stupňů. Takže se můžeš buď vyvalit na Priglu nebo dojít máknout k nám, kde Ti teplota venku může být šumák!! Naše vzduchotechnická jednotka i...

Je Vám taky takový horko?! V takovým pařáku se dá dělat jen jedno...nalít do sebe tohle vychlazený kofeinový a BCAA piťíčko od Nutramina a potom tam nabombit pár opáček na mrtvole!!

MetCon neboli “Metabolic conditioning“ => to je workout, který prověří Tvoji kondičku. Tento trénink je založen na principu EMOM, AMRAP, AFAP, METCON, HIIT a TABATA pro maximalizaci...

Představujeme osobního trenéra Romana! A kdo to je? Absolvent fakulty sportovních studií na MU a stále i ještě student kinantropologie, bývalý gymnasta, všestranný sportovec a hlavně...

Halooo ženy!! Od 14.5. 19:15 nasazujeme novou lekci s naší krásnou Kristýnkou - zaměřeno na zadek a nohy + vše co potřebujete pro svojí letní formu. !!AKCE!! na zahajovací lekci platí...

Přijďte k nám zítra oslavit vítězství nad fašismem, ale i sami nad sebou! ▪️ Otevřeno máme: 7-22 hod. ▪️ !!Na Baru pro vás bude navíc nachystaná ochutnávka Super Greens" na...

Spojili jsme to nejlepší - nejsilnějšího muže světa do 105kg Jiřího Tkadlčíka a sluchátka Sony! ▪️ Od pondělka u nás můžete vyzkoušet unikátní novinku - nevyhovuje Vám...

Hlásíme, že na Velikonoce máme otevřeno naprosto stejně, jako kterýkoliv nesváteční den!! Letní forma totiž na nikoho nepočká. Takže?! #stayinfected & #staysexy  ▫️Velký...

První seminář je za námi! A zvládli jsme to celkem slušně. Všem moc děkujeme za skvělou účast. Bylo to skvělý odpoledne!! ▪️ Příští týden se vidíme na semináři s Jirkou...

Stejně jako kolegové z Czech Virusu i my  pro Vás máme na duben pár novinek. Tou první je, že zařazujeme další 2 lekce - tentokrát klasická forma jógy - ideální pro protažení,...

Za chvíli nás neodvratně čeká léto🌞- opalovačka, koupačka, pláže🏖...prostě čas na to ukázat to, na čem jsme celou zimu pracovali‼️ ▪️ Je potřeba to ještě trochu...

A jako dalšího máme opravdovou lahůdku v podobě nejsilnějšího muže světa do 105kg, českého lva🇨🇿- našeho Jirku Tkadlčíka ▪️ Dochází Ti výmluvy proč nemůžeš a...

Chceš se posunout dál v tréninku, nasát tipy, triky📝 a rady⁉️  ▪️ Tak se přihlas‼️ Bude na Tebe čekat nadupaný 3-hodinový seminář od těch...

‼️TÝDENNÍ AKCE, platná i v Gymu do neděle 21:59‼️ ▪️ Jestli byl někdy nejlepší čas zkusit naše proteinové tyčinky, je to právě teď. Kup je se slevou 23% (reálnou slevou,...

Chodíš k nám pravidelně zvedat 🏋🏻‍♂️💣💣⁉️ ▫️ Chceš se se svými výsledky zapsat do análů dějin a být navěky zvěčněn a uctíván na našem "Zrcadle...

Virusáci‼️ Monolift is 🔙, ready a připraven na vaše brutální výkony. ▪️ Osobně jsme jej pro vás otestovali: ▫️max load 380+kg🙈 ▫️nosnost Mono -...

Prý máme málo lekcí...👎🏼 My to víme a tak přidáváme další‼️  ▫️ PILATES s Jíťou❤️ každé pondělí od 19:00🕖. Rezervace...

A je to tady!! Přinášíme vám super tip na vánoční dárek v podobě voucheru v hodnotě 500, 1000 a 2000 Kč na veškeré služby a sortiment v Czech Virus Gym. Při jeho zakoupení navíc...

Jednorázové vstupy        Jednorázový vstup 99 Kč      Happy Hours (po – pá 10:00 – 14:00) 79 Kč      Studenti / senioři 79 Kč    ...

Byť se snažíme jak to jen jde a makáme na stavbě dnem i nocí, tak stále ještě není hotovo. Bourací a "špinavé" práce jsou ale již za námi a teď je na řadě ta hezčí část. :-)...